Làm cằm nhọn tự nhiên với cách đơn giản chẳng ai ngờ

23:24:47 - 04/08/2015 - admintt

Chỉ với một số mẹo và thói quen nho nhỏ bạn sẽ có được chiếc cằm nhọn tự nhiên cho khuôn mặt mình thêm phần cuốn hút. Thật đáng để học hỏi và bạn sẽ không khỏi bất ngờ với kết quả tuyệt vời mà mình nhận được đâu.

Massage

lam-cam-nhon-tu-nhien-voi-cach-don-gian-chang-ai-ngo

Masage là cách giúp cằm nhọn tự nhiên rất hiệu quả

Các tác động ngoại lực cũng giúp cằm thon gọn tự nhiên một cách đáng kể. Muốn sở hữu gương mặt thon gọn, thanh mảnh thì bạn nên thực hiện massage mặt hàng ngày.

Buổi sáng sau khi thức dậy bạn hãy xoa thật mạnh 2 tay vào với nhau cho đến khi lòng bàn tay nóng rồi áp lên mặt, thực hiện các động tác kéo dài từ trong sống mũi , qua 2 má và sang đến mang tại. Khi tay bớt nóng lại tiếp tục xoa, thực hiện như thế trong vòng 5 phút liên tục bạn sẽ nhanh chóng đánh tan mỡ thừa và làm cằm thon gọn như mình mong muốn được.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng 1 chiếc thìa sau đó miết đường cong của nó theo hướng từ cằm lên tai và xuống cổ. Thực hiện biện pháp này đều cho cả hai bên bạn sẽ sớm sở hữu dáng cằm mơ ước.

Để tăng hiệu quả bạn cũng có thể sử dụng dầu oliu, tinh dầu đàn hương, oải hương để masage.

Cách làm này yêu cầu sự kiên nhẫn nhưng lại đảm bảo độ an toàn và tự nhiên, không hề phải sử dụng đến hóa chất hay các biện pháp phẫu thuật thẩm mĩ để có được gương mặt nhỏ gọn, xinh xắn.

Thay đổi thói quen trong việc ăn uống

lam-cam-nhon-tu-nhien-voi-cach-don-gian-chang-ai-ngo

Hạn chế ăn mì ăn liền, khoai tây chiên để có được cằm nhọn tự nhiên

Bạn có biết rằng Sodium là chất có trong những loại đồ mặn, đồ đóng gói, đồ ăn nhanh,… Khi ăn những thực phẩm mặn, nhiều sodium, cơ thể bạn bị mất nước và tạo nên thành phẩn false fat (chất béo giả) khiến cho cơ thể bạn gồm phần bụng và gương mặt bị phồng và sưng lên gây tình trạng mất thẩm mỹ và bạn sẽ không thể có được dáng cằm như mình mong muốn. Chính vì vậy để có được dáng cằm nhọn tự nhiên bạn cần hạn chế hoặc tuyệt đối không căn các đồ ăn mặn, thực đóng gói, chế biến sẵn như: bim bim. mì gói, khoai tây chiên, gà rán… Ngoài ra, các loại đồ uống có gas, nước ngọt cũng gây tịch nước và khiến gương mặt phù nề. Do đó bạn cần tuyệt đối tránh xa. Thay vào đó hãy uống nước lọc, nước ép hoa quả, ăn thực phẩm sạch để tăng cường sức khỏe và làm đẹp hiệu quả cho mình các bạn nhé!

Nên uống nước lạnh và buổi sáng

lam-cam-nhon-tu-nhien-voi-cach-don-gian-chang-ai-ngo

Uống 1 cốc nước vào buổi sáng sau khi ngủ dậy giúp đào thải những chất dịch tiết ra trong cơ thể

Uống 1 cốc nước vào buổi sáng sau khi ngủ dậy giúp đào thải những chất dịch tiết ra trong cơ thể bạn sau một đêm ngủ và bổ sung nước cho cơ thể, giải độc và giảm tình trạng bị sưng và phồng mặt. Ngoài ra, rửa mặt bằng nước lạnh buổi sáng không chỉ giúp bạn được tỉnh táo hơn mà còn giúp thư giãn các mạch máu trên gương mặt, giảm độ sưng của mắt và mặt. Trong khi rửa mặt bạn cũng có thể thực hiện vào động tác massge nhẹ nhàng vừa giúp các mạch máu dưới da lưu thông tốt vừa mang lại hiệu quả giảm mỡ mặt rõ rằng.

Kê gối cao khi ngủ

lam-cam-nhon-tu-nhien-voi-cach-don-gian-chang-ai-ngo

Nên kê cao gối khi ngủ

Bạn có thể không nghĩ rằng thói quen khi ngủ cũng khiến cho gương mặt bạn bị sưng hơn nhưng khi bạn chồng 2 chiếc gối khi ngủ, tư thế đầu bạn sẽ có độ nghiêng nhẹ giúp làm giảm tình trạng chất lỏng dồn lên gương mặt bạn khi ngủ.

Trên đây là những cách đơn giản để cằm nhọn tự nhiên và bạn có thể áp dụng ngay từ hôm nay được rồi đáy!

Nguồn: http://dieutrida.com.vn

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook