Cách làm trắng da tự nhiên chẳng cần mỹ phẩm

17:26:44 - 08/07/2015 - admintt

Để cải thiện làn da của mình có rất nhiều chị em đã tìm đến việc sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da hay dùng kem lột được bán trên thị trường. Tuy nhiên, những loại kem làm trắng da này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ khó có thể lường được. Do đó, việc sử dụng các cách làm trắng da tự nhiên nên được ưu tiên hàng đầu. Sau đây chuyên mục của chúng tôi sẽ chia sẻ đến chị em những cách làm trắng da với thực phẩm thật an toàn và hiệu quả.

Bổ sung bí đỏ vào thực đơn hằng ngày

cach-lam-trang-da-tu-nhien-chang-can-pham

Bí đỏ có chứa hàm lượng cao vitamin E, đây là vitamin chống oxy hóa mạnh, làm chậm quá trình lão hóa da

Bí đỏ có chứa hàm lượng cao vitamin E, đây là vitamin chống oxy hóa mạnh, làm chậm quá trình lão hóa da. Các chất axit béo omega-3 giúp da mịn màng, tóc suôn mượt. Ngoài ra, thành phần kẽm trong bí đỏ còn giúp da ngăn chặn sự xuất hiện của mụn trứng cá và vấn đề khác về da. Vì vậy, bạn nên bổ sung bí đỏ trong thực đơn ăn uống của mình rất tốt cho sức khỏe và nhan sắc.

Ăn dầu dừa

cach-lam-trang-da-tu-nhien-chang-can-pham

Mỗi ngày uống 1, 2 thìa dầu dừa cũng là cách làm trắng da hiệu quả

1-2 thìa dầu dừa mỗi ngày sẽ giúp dưỡng ẩm, chống nắng cho da, thúc đẩy chuyển hóa, giúp hấp thu vitamin và khoáng chất tốt hơn, cải thiện tình trạng mụn trên khuôn mặt. Ngoài ra dầu dừa còn có tác dụng giảm cholesterol và nạp năng lượng cho cơ thể.

Hãy coi nước vo gạo là mỹ phẩm không thể thiếu

cach-lam-trang-da-tu-nhien-chang-can-pham

Nước vo gạo là cách làm trắng da tiết kiệm

Nước vo gạo chính là “mỹ phẩm an toàn” thực hiện “nhiệm  vụ khởi đầu” cho làn da trắng không tì vết. Chứa các acid amino tự nhiên và lượng vitamin dồi dào, nước vo gạo không chỉ làm sạch mà còn tạo cho da độ mịn màng trắng sáng. Dùng nước vo gạo rửa mặt hàng  ngày chính cách làm trắng da của phụ nữ một số nước trên thế giới.

Xem thêm:

 

Nguồn: http://dieutrida.com.vn

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook