4 thói quen xấu khiến tình trạng nám da trầm trọng hơn

15:01:26 - 23/09/2016 - noidung

Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao nám da trên da của mình ngày một nặng hơn hay chưa? Thủ phạm gây ra tình trạng đó không ở đâu xa mà chính là trong thói quen hằng ngày mà ta vô tình mắc phải. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những thói quen xấu khiến bệnh nám da trở nên nặng hơn dành cho các nàng, hãy cùng tham khảo và tránh xa chúng ra ngay từ hôm nay nhé!

List những thói quen xấu khiến bệnh nám da nặng hơn 1

Nám da có thể bị nặng hơn do thức khuya quá 11h đêm

Thói quen xấu khiến tình trạng nám da nặng hơn

1. Thường xuyên thức khuya

Thức khuya quá thời gian từ 23 – 2h là một trong những thói quen xấu khiến bệnh nám da nặng hơn rất nhiều. Bởi đây là khoảng thời gian quý giá để các tế bào tái tạo da cho cơ thể. Hãy cố gắng thu xếp công việc học tập để ngủ sớm hơn. Nếu không bạn sẽ đối mặt với các vết nám trầm trọng hơn mỗi ngày cũng như làn da lão hóa sớm với những vết nhăn nheo thâm đen.

2. Không chống nắng đúng cách

Chống nắng không chỉ đơn thuần là thực hiện việc bôi kem chống nắng mỗi ngày. Bạn cần để ý tới khoảng thời gian bôi kem cũng như chỉ số SPF thích hợp với làn da của mình nhất. Thời gian tốt nhất để xoa kem chống nắng lên da chính là trước khoảng 30 phút khi đi ra ngoài. Nếu như bạn phải hoạt động ngoài trời liên tục hoặc liên quan tới nước thì nên bôi dặm lại sau từ 1 – 2 giờ.

List những thói quen xấu khiến bệnh nám da nặng hơn 1 2

Chống nắng cũng cần lưu ý kỹ để có được hiệu quả tốt nhất

3. Uống ít nước

Nghe chừng thói quen này có vẻ không mấy liên quan tới bệnh nám da nhưng thực chất lại ngược lại đó nhé. Da là bộ phận nhận được nước sau các bộ phận khác của cơ thể nếu bạn uống ít nước đồng nghĩa với việc làn da được cung cấp 1 lượng ẩm cũng rất ít. Vai trò của nước rất quan trọng đóng vai trò là dung môi hòa tan chất dinh dưỡng cũng như đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể.

Làn da bị nám cần phải tăng cường đào thải nhiều chất cặn bã trong da ra ngoài. Thêm vào đó nếu bạn bị nám cần phải uống nước thật nhiều để cung cấp độ ẩm cho làn da duy trì sức sống khỏe mạnh đối phó với nám da. Lượng nước trung bình 1 ngày cần tối thiểu là 2 lít nước.

List những thói quen xấu khiến bệnh nám da nặng hơn 1

Mỗi ngày nên uống tối thiếu 2 lít nước để ngăn ngừa nám nặng hơn

4. Căng thẳng Stress kéo dài

Theo các nghiên cứu khoa học đã chứng minh làn da và tâm lý có một mối liên hệ mật thiết. Thường xuyên bị stress căng thẳng cũng là nguyên nhân gây nám da càng trầm trọng hơn bởi rối loạn bên trong cơ thể khiến lượng Melanin sinh sản ngày một nhiều và rối loạn hơn.

5. Lạm dụng mỹ phẩm

Nám da khiến chị em thường có tâm lý trang điểm thật kỹ để che giấu vết thâm đen đi. Nhưng thực chất việc làm đó lại phản tác dụng bởi khi đánh quá nhiều phấn khiến làn da phải chịu thêm áp lực. Lỗ chân lông bít lại, tắc nghẽn – nám da xuất hiện ngày một nhiều với màu sắc đậm hơn trước đây.

List những thói quen xấu khiến bệnh nám da nặng hơn  4

Trang điểm quá nhiều dễ khiến nám da nặng hơn

next2 Xem thêm: TOP 8 cách trị nám da mặt từ trứng gà tự nhiên HIỆU QUẢ

Lời khuyên dành cho những ai bị nám

Nám da không nguy hiểm hay ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Nhưng ngược lại – sức khỏe lại ảnh hưởng trực tiếp tới làn da. Chính vì thể bạn nên thực hiện 1 chế độ ăn uống ngủ nghỉ điều độ hài hòa. Chú trọng nhiều hơn vào việc chăm sóc làn da bổ sung vitamin dưỡng chất cho da từ những loại rau cũ thức ăn mỗi ngày.

Trị dứt điểm nám da càng sớm càng tốt ngăn ngừa chúng xuất hiện nhiều hơn. Công nghệ trị nám triệt để Laser Toning sẽ giúp bạn đào thải hết các vết nám da ra bên ngoài. Mức năng lượng ổn định phát ra từ tia Laser Toning có khả năng phá vỡ chân nám từ sâu tới nông trong da và ức chế sự hoạt động của hắc sắc tố Melanin ngăn ngừa nám quay trở lại hiệu quả.

thoi-quen-xau-khien-benh-nam-da-nang-hon-4

Công nghệ Laser Toning trị dứt điểm các vết nám da nhanh chóng hiệu quả

Những thói quen xấu khiến bệnh nám da nặng hơn hầu như ai cũng mắc phải. Chính vì thế ngay từ hôm nay chị em hãy thay đổi và lên cho mình 1 kế hoạch trị triệt để các vết nám da xấu xí trên mặt. Để được tìm hiểu thêm về quá trình điều trị nám cũng như tình trạng nám da của mình chị em vui lòng tới trực tiếp Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam để sớm nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia da liễu tại đây nhé!

Nguồn: http://dieutrida.com.vn

Lưu

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook